simonat

Арт-терапия на все случаи жизни

1. Устал - рисуй цветы,
2. Злой - рисуй линии,
3. Болит – лепи,
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами,
5. Грустно – рисуй радугу,
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей,
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку,
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки,
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами,
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры,
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты,
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины,
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги;
14. Надо что-то понять - нарисуй мандалы,
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи,
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет,
17. Важно запомнить состояние - рисуй цветовые пятна,
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты,
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж,
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками,
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги,
22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали,
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.
Отсюда: http://vk.com/zoopotam?w=wall-91677658_261

Но вот открытие: оказывается, я НИКОГДА не рисовала, что называется, "для себя"... Вот это да!... Всегда только для дела: стенгазета, плакат, стенд... Ленина - пожалуйста, плакат с призывом "Мойте фрукты перед едой" и всякие смешные оформлялки для корпоративчиков на работе... Ну, и т. п. Но чтобы сесть и так себе ни к чему порисовать цветные пятна или дорогу?...
Правда, однажды нарисовала грустный мокрый парк с женщиной на скамейке, подписала "Ренуар" и собралась выбросить, но подруга отняла эту акварель и повесила себе на стенку. И ещё был карандашный портрЭт школьной подружки, но, кажется, "по заказу".
Оно и понятно: Меркурий на Асценденте доминирует над Нептуном на нём же...
Вот! Как знакомо. )) Надо исправляться :-)
Мне Меркурий не даст и ведущая потребность личности :)
надо и мне порисовать, а то чет накрывает... спасибо за наводку!
Да! Причём даже чтение списка помогает задуматься)
С Днём рождения!
Дорогая Симона!

Здоровья Вам, удачи во всех делах, хороших клиентов и побольше радостных дней!
Пусть этот год будет для Вас счастливым!



Re: С Днём рождения!
Спасибо, Елена!)))) Дирекции обещают карт-бланш ;)
С днем рождения! Счастья, удачи и всех благ!

И отличное пособие по рисованию, надо бы мне лабиринты порисовать, а то память совсем дырявая)
Спасибо!) А я, видимо, завтра буду рисовать пейзажи :)
С Днем Рождения! Счастливых звезд! Пусть их свет вдохновляет, обнадеживает и радует! ))))))))